Психическое здоровье. 2025; Том 20. №7

Введение. Работа в ночное время является значимым фактором риска для психического и соматического здоровья врачей. Последствия ночных смен выходят за пределы физиологических нарушений и затрагивают психосоциальное функционирование.

Цель. Исследовать влияние ночных дежурств на показатели психического и соматического здоровья врачей в Республике Беларусь.

Методы. В исследование включены 755 врачей, из которых 446 регулярно работают в ночное время. Применялись опросники SCL-90-R, MFI-20, SF-36; данные обработаны с помощью SPSS 21.0 с применением критерия Стьюдента и однофакторного дисперсионного анализа.

Результаты. У врачей, работающих в ночное время, объективно зафиксированы худшие показатели астении, психопатологической симптоматики и качества жизни по сравнению с врачами, не работающими ночью (p<0,001). При этом 42,4% врачей с ночными сменами считают, что справляются с их последствиями, что указывает на эффект анозогнозии.

Заключение. Объективные данные свидетельствуют о негативном влиянии ночной работы на психосоциальное функционирование врачей, несмотря на недооценку последствий самими специалистами. Игнорирование рисков повышает угрозу профессионального выгорания и снижает эффективность медицинской помощи.

Ключевые слова: ночная работа, врачи, психическое здоровье, соматическое здоровье, стресс, анозогнозия, профессиональное здоровье

Введение. Психическое здоровье работников в современных условиях определяется множеством факторов, включая напряжённость трудового процесса, психосоциальные риски и особенности цифровой среды.

Цель. Проанализировать современные концепции влияния факторов рабочей среды на ментальное здоровье и рассмотреть нормативно-правовые подходы к оценке и охране психического благополучия работников.

Методы. Обзор отечественных и международных источников, анализ нормативных актов, методологических документов и рекомендаций ВОЗ, МОТ, Минтруда и Минздрава РФ.

Результаты. Выявлены противоречия между развитием законодательной базы в сфере охраны труда и отсутствием единых федеральных критериев оценки психического здоровья работников. Отмечена необходимость включения эмоциональных и интеллектуальных нагрузок, а также режима труда в систему специальной оценки условий труда. Подчёркивается значение синдрома эмоционального выгорания как маркера профессионального дистресса. Рассмотрены международные рекомендации по профилактике и реабилитации работников с психическими нарушениями, необходимость междисциплинарного подхода и подготовки специалистов непсихиатрического профиля.

Заключение. Современные вызовы требуют интеграции психического здоровья в политику охраны труда. Формирование единой методической базы и признание психических расстройств как потенциальных профессиональных заболеваний — ключ к снижению профессионального стресса и сохранению трудового долголетия.

Ключевые слова: психическое здоровье, рабочая среда, психосоциальные факторы, выгорание, охрана труда, профессиональные заболевания

Введение. В условиях трансформации современного мира и VUCA-среды проблема психического здоровья работников приобретает новое звучание, требуя переосмысления системных факторов, влияющих на благополучие личности.

Цель. Обосновать раскрытие потенциала человека как системообразующий фактор психического здоровья, интегрируя подходы функциональных систем, теории потребностей и актуальные вызовы постиндустриального общества.

Методы. Теоретический анализ концепций системного подхода, иерархии потребностей, функциональной системы поведения и концепций VUCA/VICA; интерпретация данных нормативных документов и международных стратегий.

Результаты. Представлена модифицированная пирамида потребностей А. Маслоу с приоритетом самоактуализации, описаны VICA-принципы как инструменты реализации потенциала в условиях неопределённости. Раскрытие потенциала способствует формированию психического благополучия, устойчивости к стрессу, трудовому долголетию и повышению эффективности деятельности. Обоснована необходимость организационных стратегий, поддерживающих развитие сотрудников, совпадение личных и корпоративных целей, гибких форм труда и признания достижений.

Заключение. Самореализация и раскрытие потенциала выступают системообразующими элементами ментального здоровья, обеспечивая целостность личности и устойчивость к внешним вызовам. Формирование таких условий — задача как для политики здравоохранения, так и для корпоративных систем управления персоналом.

Ключевые слова: психическое здоровье, потенциал человека, VUCA-среда, самоактуализация, системный подход, функциональная система, трудовое благополучие

Введение. Несмотря на признанную значимость генетических и нейробиологических факторов в развитии расстройств пищевого поведения (РПП), социокультурное давление остаётся ключевым внешним триггером нарушенного пищевого поведения.

Цель. Рассмотреть влияние модных тенденций и социальных норм на формирование РПП с позиций исторических, клинических и социопсихологических аспектов.

Методы. Обзор литературы, анализ культурных трансформаций телесного идеала, влияние индустрии моды, социальных сетей и самообъективации.

Результаты. Исторически пищевые ограничения ассоциировались с духовной добродетелью, но в XX–XXI веках идеал стройности стал доминирующим стандартом. Самообъективация и медийное давление способствуют снижению самооценки и росту депрессии. Профессии с внешними требованиями к телу ассоциированы с высоким риском РПП. Влияние социальных сетей усиливает недовольство телом и стремление к худобе, особенно у подростков.

Заключение. Современные тенденции индустрии моды и цифровой культуры играют важную роль в формировании РПП, усиливая стремление к телесной перфекции и нарушая образ тела. Профилактика РПП требует междисциплинарного подхода с учётом социальных факторов.

Ключевые слова: расстройства пищевого поведения, самообъективация, идеал худобы, социальные сети, культура, мода

Введение. Уровень стрессовой нагрузки на рабочем месте определяется как внешними условиями труда, так и индивидуально-личностными характеристиками работника.

Цель. Определить валидные критерии оценки стресса на рабочем месте, выявить предикторы стресс-индуцированных состояний и разработать инструменты самооценки для практического применения.

Методы. Длительное лонгитюдное исследование (2014–2024) с участием 1170 человек; применялись методы анкетирования, психодиагностики, ЭКГ, холтеровского мониторирования, антропометрии, тестов на физическую подготовленность.

Результаты. Установлены половые различия в профиле стрессоров: для мужчин — отсутствие автоматизации и контакта с руководством; для женщин — межличностные конфликты и харассмент. Валидными критериями оценки «job strain» признаны: хронотип, самооценка физической подготовленности и мотивация к выполнению тестов. Выявлена недооценка симптомов гипертензии и низкая вовлечённость в программы здоровья.

Заключение. Самооценка уровня стрессовой нагрузки с использованием валидных показателей позволяет выявлять риски стресс-индуцированных нарушений на ранних этапах. Профилактика «job strain» требует развития корпоративной культуры, ориентированной на здоровье и личную ответственность.

Ключевые слова: стресс на рабочем месте, job strain, хронотип, физическая подготовленность, психосоциальные факторы, самооценка

Введение. Педагоги испытывают высокий уровень психоэмоциональной нагрузки, связанный с изменяющейся образовательной средой, что ведёт к повышенному риску развития тревожно-аффективных расстройств и синдрома профессионального выгорания.

Цель. Комплексно оценить психосоциальные факторы рабочей среды педагогов и их связь с показателями тревоги, депрессии и эмоционального истощения.

Методы. В исследовании участвовали 35 женщин-педагогов. Применялись Копенгагенский психосоциальный опросник (COPSOQ), шкалы CES-D, HADS, опросник MBI и структурированное психиатрическое интервью.

Результаты. У 63% участников выявлены признаки профессионального выгорания, тревоги и депрессии; у 23% — клинически подтверждённые тревожно-аффективные нарушения. Основные стрессогенные факторы включают низкий контроль над рабочим временем, высокие умственные и эмоциональные нагрузки, необходимость скрывать эмоции, низкий уровень признания заслуг. Высокие показатели чувства общности и значимости работы не компенсируют дефицит баланса между профессиональной и личной жизнью.

Заключение. Для снижения психоэмоциональной нагрузки необходимы организационные и психологические интервенции: оптимизация управления, повышение признания, регулярная психопрофилактика и развитие программ поддержки педагогов.

Ключевые слова: психическое здоровье, педагоги, психосоциальные факторы, выгорание, тревожность, депрессия, COPSOQ

Введение. Проблемы в сфере психического здоровья на рабочем месте наносят значительный ущерб мировой экономике. В целях выявления наиболее эффективных правовых решений в сфере охраны психического здоровья на рабочем месте представляется целесообразным рассмотреть правовые инструменты, применяемые в данной области в различных государствах.

Методы: системный, сравнительно-правовой, формально-юридический.

Результаты. В ходе исследования были выявлены основные факторы, негативно влияющие на психическое здоровье на рабочем месте в ОАЭ, КНР, Индии и Европейском Союзе, а также их последствия. Был проанализирован основной действующий, а также перспективный правовой инструментарий, направленный на обеспечение благоприятной психосоциальной трудовой среды.

Заключение. Наиболее эффективные наработки зарубежного опыта правового регулирования в сфере охраны психического здоровья на рабочем месте могут быть использованы при совершенствовании данной области в Российской Федерации.

Ключевые слова: психическое здоровье на рабочем месте, сравнительное трудовое право, психосоциальные риски, ОАЭ, Китай, Индия, Европейский Союз, психологическое благополучие

Введение. Рабочий стресс (РС) выступает значимым предиктором нарушений психического здоровья (ПЗ) у специалистов, включая депрессию, тревожность, когнитивные нарушения, эмоциональную неустойчивость и соматические симптомы.

Цель. Обобщить данные о внешних и внутренних детерминантах РС, их взаимосвязи с психическим здоровьем и проанализировать современные профилактические подходы.

Методы. Проведён мета-анализ публикаций из базы Scopus за 2024 год.

Результаты. Установлены достоверные связи между РС и показателями субоптимального физического, ментального и социального здоровья. Доказано влияние сменной работы, высокого уровня рабочей нагрузки, эмоционального истощения, техностресса, насилия на рабочем месте и профессионального выгорания на рост симптомов РС. Также выявлены физиологические маркеры (кортизол, сердечно-сосудистые риски) и значимость цифровых и мобильных программ управления стрессом.

Заключение. РС оказывает мультифакторное влияние на психическое здоровье специалистов. Эффективная профилактика требует комплексных программ, учитывающих как организационные условия труда, так и индивидуальные поведенческие и биологические особенности.

Ключевые слова: рабочий стресс, психическое здоровье, выгорание, тревожность, сменная работа, профилактика, мета-анализ

Введение. Хронический стресс, постковидный синдром и профессиональные перегрузки способствуют росту распространённости астении и эмоционального выгорания среди врачей. Особое внимание заслуживает феномен «тихого увольнения» как компенсаторный механизм, сопровождающий эти состояния.

Цель. Изучить динамику астении у врачей в 2021–2025 гг., выявить компенсаторные поведенческие реакции и обосновать необходимость социально-психологической коррекции.

Методы. Проспективное когортное исследование с участием 3482 врачей. Применялись фокус-группы, структурированные интервью и методика MFI-20.

Результаты. Только 17,8% врачей не имели признаков астении к 2025 году. Отмечено снижение мотивации и рост когнитивной астении. Компонент «тихого увольнения» проявляется в снижении вовлеченности, формальном исполнении обязанностей и социальной изоляции. Врачи продолжают работу при низком уровне удовлетворённости, компенсируя перегрузку снижением активности.

Заключение. «Тихие процессы» астении и выгорания постепенно становятся системным фактором снижения эффективности медицинской помощи. Для профилактики требуется внедрение программ психоподдержки, обучение навыкам саморегуляции и развитие культуры заботы о психическом здоровье в медицинской среде.

Ключевые слова: астения, эмоциональное выгорание, врачи, тихое увольнение, мотивация, когнитивный дефицит, MFI-20

Введение. Психоэмоциональная нагрузка диспетчеров экстренной службы «112» представляет собой значимый фактор профессиональных рисков, способствующий развитию тревожных, депрессивных и стресс-индуцированных состояний.

Цель. Выявить основные психогенно травмирующие факторы в деятельности диспетчеров службы «112» и предложить меры по улучшению их психологического благополучия.

Методы. Использованы статистический анализ, анкетирование, полуструктурированные интервью (n=157), анализ обращений за психологической помощью, больничных листов, корреляционный анализ.

Результаты. Выявлены ключевые стрессогенные факторы: непрерывный поток тревожной информации, высокая ответственность, эмоциональная травматизация, дефицит времени, сменный график, ложные вызовы и агрессия со стороны абонентов. 92% диспетчеров обращались за психологической помощью; текучесть кадров за 4 года составила 67%. Показана положительная корреляция между неудовлетворённостью условиями труда и эмоциональной нестабильностью. Зафиксированы проявления «эмоционального фильтра» и снижение личностного ресурса к 6-му месяцу работы.

Заключение. Работа диспетчеров сопряжена с хроническим профессиональным дистрессом. Рекомендуется внедрение регулярных психологических тренингов, профилактических осмотров, оптимизация нагрузки и развитие поддерживающей профессиональной среды.

Ключевые слова: диспетчеры, служба «112», профессиональный стресс, психотравматизация, эмоциональное выгорание, профилактика

Введение. Высокая эмоциональная нагрузка и интенсивное взаимодействие с пациентами делают развитие коммуникативных навыков младшего медицинского персонала критически важной задачей для профилактики выгорания и повышения качества медицинской помощи.

Цель. Обобщить двухлетний опыт проведения тренингов и групп психологической поддержки для младшего медицинского персонала скоропомощного стационара с учётом специфики отделений.

Методы. Анализ опыта, реализованного в НИИ СП им. Н.В. Склифосовского в 2023–2025 гг., включая этапы знакомства с отделением, формирование запроса, диагностику, определение мишеней и выбор формата групповой работы. Использовались стандартизированные методики (MBI, шкала дистресса, цветовой тест Люшера), наблюдение и интервью.

Результаты. Эффективность групповой работы повышается при адаптации формата под специфику отделения и включении сотрудников в планирование процесса. Выделены ключевые мишени психологической поддержки: развитие коммуникативных стратегий в сложных взаимодействиях, повышение стрессоустойчивости и профессиональной идентичности, улучшение командного взаимодействия.

Заключение. Гибкая организация тренингов с учётом ротации кадров, рабочего графика и сеттинга позволяет повысить вовлечённость участников и улучшить психоэмоциональное состояние персонала. Адаптированные форматы психологической помощи следует внедрять как элемент системной поддержки медицинских работников.

Ключевые слова: младший медицинский персонал, коммуникативные навыки, тренинг, психологическая поддержка, выгорание, групповая работа

Введение. Эмоциональное выгорание педагогов представляет собой серьёзную проблему современного образовательного пространства. Актуальность поиска эффективных и доступных методов профилактики выгорания возрастает в условиях нарастающей психологической нагрузки.

Цель. Представить терапевтическое рукоделие как средство профилактики эмоционального выгорания педагогов, опираясь на историко-культурный и практический опыт.

Методы. Использованы методы исторической реконструкции, анализ культурных практик, а также собственный опыт внедрения рукодельных техник в профилактическую работу с педагогами.

Результаты. Показано, что занятия рукоделием (вязание, прядение, вышивка, скрапбукинг и др.) обладают выраженным психотерапевтическим эффектом: способствуют снижению стресса, восстановлению эмоционального равновесия, формированию чувства принадлежности и межпоколенного взаимодействия. Использование этих техник в групповой работе с педагогами способствует профилактике выгорания и развитию устойчивых копинг-стратегий.

Заключение. Терапевтическое рукоделие может быть интегрировано в систему психологического сопровождения педагогических работников как недорогой, ресурсосберегающий и эффективный метод сохранения психического здоровья.

Ключевые слова: эмоциональное выгорание, педагоги, профилактика, терапевтическое рукоделие, стресс, творческая самореализация

Введение. Эпилепсия — хроническое заболевание, часто сопровождающееся соматической коморбидностью, которая может существенно снижать трудоспособность пациентов.

Цель. Изучить структуру соматической коморбидности у пациентов с эпилепсией и её связь с показателями трудоспособности.

Методы. Обследованы 317 пациентов с эпилепсией в возрасте 18–65 лет. Использованы клинико-психопатологические, патопсихологические и инструментальные методы, а также анализ медицинской документации.

Результаты. Соматическая коморбидность выявлена у 53% пациентов, причём у 94% из них диагностировано более одного сопутствующего заболевания. Наиболее распространены болезни сердечно-сосудистой системы. Установлены возрастные и половые различия, а также связь между уровнем коморбидности и показателями инвалидности и трудоспособности.

Заключение. Высокая распространённость соматических коморбидных расстройств у пациентов с эпилепсией требует регулярного скрининга и учёта при планировании реабилитационных мероприятий и оценки трудоспособности.

Ключевые слова: эпилепсия, коморбидность, трудоспособность, инвалидность, соматические заболевания, качество жизни

Введение. Преподаватели высшей школы сталкиваются с высокими эмоциональными нагрузками, связанными с ростом учебной нагрузки, цифровизацией образования и необходимостью постоянного взаимодействия со студентами. Это приводит к риску эмоционального выгорания, тревожности и снижению удовлетворенности трудом.

Цель. Исследовать эффективность применения навыков межличностной терапии (МТ) для профилактики негативных эмоциональных состояний у преподавателей высшей школы.

Методы. Экспериментальная программа длиной 12 недель была реализована на выборке из 15 преподавателей, включала развитие навыков эмоционального интеллекта и межличностной коммуникации. Диагностика проводилась до и после интервенции с использованием валидированных шкал (выгорание, стресс, удовлетворенность работой, эмоциональная устойчивость, EQ, профессиональная идентичность).

Результаты. Отмечены статистически значимые улучшения по большинству показателей, включая снижение уровня выгорания и тревожности, рост удовлетворенности трудом, эмоциональной устойчивости, EQ и чувства профессиональной идентичности.

Заключение. Навыки межличностной терапии являются эффективным инструментом профилактики эмоциональных нарушений у преподавателей и могут быть рекомендованы для внедрения в программы психологического сопровождения в системе высшего образования.

Ключевые слова: межличностная терапия, эмоциональное выгорание, преподаватели, эмоциональный интеллект, стресс, профилактика

Введение. В условиях роста психоэмоциональной нагрузки у работающего населения всё большую актуальность приобретает изучение тревоги, связанной с профессиональной деятельностью.

Цель. Изучить распространённость тревоги на рабочем месте в российской популяции, выявить её поведенческие корреляты и межгрупповые различия по профессиональной принадлежности и полу.

Методы. В исследовании приняли участие 410 наёмных работников. Использовались шкала тревоги на рабочем месте (JAS), опросник SCL-90-R. Статистический анализ проводился с использованием критерия Манна–Уитни.

Результаты. У 2,9% участников выявлены показатели клинического уровня тревоги, у 27,8% — субклинического. 9,5% демонстрируют выраженное избегание работы. Тревога ассоциирована с прогулами, сверхурочной занятостью и больничными. Не выявлено гендерных различий. IT-специалисты демонстрируют более высокий уровень социальной тревоги и когниций неэффективности по сравнению с медицинскими работниками (p<0,05).

Заключение. Тревога на рабочем месте — самостоятельный клинико-психологический феномен, требующий специфических методов диагностики и психотерапии.

Ключевые слова: тревога на рабочем месте, JAS, социальная тревожность, когниции неэффективности, IT-специалисты, медработники, поведенческие маркеры

Введение. Медицинские работники находятся в группе повышенного риска по развитию тревожных, депрессивных и стресс-индуцированных состояний в силу высокой нагрузки, ответственности и эмоциональных перегрузок.

Цель. Изучить особенности психического состояния сотрудников одного из отделений Республиканской клинической психиатрической больницы им. В.М. Бехтерева и обосновать подходы к профилактике и коррекции выявленных нарушений.

Методы. Обследованы 58 сотрудников: 17 врачей, 23 медсестры и 18 младших медработников. Применены шесть валидированных психодиагностических методик, включая шкалы Бека, Спилбергера–Ханина, MBI и тест Бодрова.

Результаты. У 72% выявлены признаки эмоционального истощения, у 68% — высокий уровень тревожности, у 41% — выраженные депрессивные симптомы. Младший персонал и медсестры оказались наиболее уязвимыми группами. Установлены значимые корреляции между тревожностью, выгоранием и субъективным благополучием.

Заключение. Психическое здоровье медицинских работников требует системной поддержки, включающей регулярную диагностику, оптимизацию графика, внедрение программ стресс-менеджмента и тимбилдинга. Это позволит повысить удовлетворенность трудом, снизить риски ошибок и улучшить качество медицинской помощи.

Ключевые слова: психическое здоровье, медицинские работники, тревожность, выгорание, стресс, профилактика, субъективное благополучие